top of page

Кинезиотейпирование

71qak-nHJDL._SL1500_-1440x1061.jpg

Суть метода

Кинезиотейпы - это эластичные хлопковые ленты, покрытые гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе. Они накладываются на кожу, и при температуре тела клей активизируется. Поскольку хлопок – дышащий материал, тейпы можно оставлять на коже до 2 недель. При этом пациент абсолютно не ограничен в движениях, и может спокойно принимать водные процедуры.

Суть методики состоит в том, что к больному месту (растянутой мышце, сухожилию или гематоме) особым способом приклеивается тейп длиной несколько десятков см и шириной 5-10 см.

Существует несколько способов приклеивания тейпа в зависимости от желаемого эффекта. Натяжение тейпа очень близко к натяжению кожи человека, поэтому он как бы берет на себя часть нагрузки перегруженных участков, помогая им в работе.

Kinesio5.jpg

Показания к применению и эффект

Кинезиотейпинг – один из методов физической реабилитации, применяемых в моей клинике. Обычно специалисты используют несколько методов сразу, объединяя процедуры в программы реабилитации. Каждая из них предназначена для восстановления функций организма после определенной травмы или операции.

Эффекты кинезиотейпинга:

 • обезболивающий;
 • противовоспалительный;
 • лимфодренажный;
 • динамический – облегчает движение конечности или сустава;
 • расслабляющее действие на мышцы;
 • борьба с отеками и гематомами;
 • мягкая стабилизация сустава.

Действие тейпа начинается сразу после приклеивания и продолжается круглосуточно до 5 дней. В течение этого времени его не нужно отклеивать и снимать. Тейпы изготавливаются из современных материалов на основе хлопка и акрила, быстро сохнут, не содержат аллергенных материалов и много дней держатся на теле, не причиняя дискомфорта даже при контакте с водой.

Многочисленные исследования на спортсменах показали, что действие тейпинга наиболее выражено в течение первых 5 дней, после чего эффект плавно снижается.

Самый значимый эффект – обезболивающий и противовоспалительный. Уже через несколько минут после правильного приклеивания тейпа чувствуется облегчение боли и увеличение объема движения больной конечности.

В отличие от классического жесткого тейпинга и эластичных бинтов, которые призваны обеспечить полную фиксацию, кинезиотейпинг позволяет сохранить и даже увеличить подвижность поврежденной конечности. Происходит это за счет того, что тянущаяся лента берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также приподнимает кожу и дает свободу движения жидкостей под ней. Таким образом, кинезиотейпинг позволяет организму задействовать собственные силы для излечения благодаря поддержке, стабилизации мышц, суставов и связок и увеличению пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы.

Кинезиологическое тейпирование – это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специальной клейкой ленты (тейпа).

Метод разработан японским рефлексотерапевтом и хиропрактором Кензо Касе в 70-х годах XX века, и уже более 20 лет применяется по всему миру, но в Израиле стал известен последние несколько лет. Летние Олимпийские игры 2008 в Пекине стали дебютом кинезиотейпинга в мировом спорте, а на лондонской Олимпиаде-2012 им стали пользоваться уже многие спортсмены.

 

 

 

 

44b4a56e-8f7f-4477-85ab-c01ef260705e_610

До недавнего времени спортивная медицина была основной и, по сути, единственной сферой применения кинезиотейпинга. Однако в последние годы, благодаря своей простоте и эффективности, методика кинезиотейпирования получила распространение и в реабилитации.

Кинезиотейпинг эффективен в лечении:

• растяжений связок;
 • ушибов мягких тканей и гематомы;
 • подвывихов лодыжки, плеча, пальцев;
 • плечелопаточного периартрита (боли  в плече);
 • локтя теннисиста и других эпикондилитов;
 • плантарного фасциита (пяточной шпоры);
 • болей в колене, подвывиха надколенника, болевого синдрома при хондромаляции;
 • болей в шее;
 • головной боли;
 • боли в пояснице и отёков ног у беременных;
 • остеохондроза позвоночника;
 • люмбаго.

Кроме того, кинезиотейпинг используется в педиатрии (при нарушении функциональной моторики), помогает женщинам облегчить боли при менструациях, а во время восстановления после операций служит для профилактики формирования грубых келоидных рубцов.

Кинезиотейпы применяются и в косметологии, это

эффективная методика омоложения и подтяжки кожи без хирургических вмешательств.

Тейп накладывается на лицо по определенным массажным линиям, приподнимает кожу над мышцами, таким образом, обеспечивая усиление лимфотока и кровотока, расслабляет мышцы и выводит лишнюю жидкость. Обозначим, что правильно наложенный специальный пластырь не растягивает кожу, а воздействует

на глубинные мышцы и фасции.

  • Такой способ подтягивания и омоложения кожи позволяет без операций и инъекций добиться эффекта лифтинга лица за счет стимуляции определенных мышц лица, и памяти мозга, который запоминает их новое положение. Рекомендуется носить тейп от получаса до 12 часов или оставлять на ночь, поскольку лицо будет расслаблено.

Кинезиологи отмечают, что в результате тейпирования лица и шеи удается добиться таких результатов: избавление от мелких морщин;

  • 
устранение отеков и мешков под глазами; устранение мимических морщин;

  • подтянуть уголки век;

  • уменьшения второго подбородка;

  • моделирование контура лица.

 

лтцо.jpeg
bottom of page